Rowan Row – Entraînement et séances d’entraînement : Routine matinale & Sixpack
Rowan Row – Le YouTuber fitness est connu pour ses entraînements et ses plans d’entraînement efficaces. Rowan est né en Roumanie, où il vit encore aujourd’hui. Il est présent sur YouTube depuis près de 10 ans et compte aujourd’hui plus de 1,65 million d’abonnés. Sa vidéo la plus populaire a été visionnée 29 millions de […]
Fraser Wilson – Entraînement et séances d’entraînement : Routine du matin et du soir
Fraser Wilson – Il fait partie des influenceurs fitness les plus connus au monde. Tous les débuts sont difficiles, il a lui aussi commencé quelque part, en tant que garçon peu sûr de lui, dans une salle de sport. La salle de sport et l’entraînement permettent d’évacuer le stress et donnent l’impression de méditer, c’est […]
Chris Heria – Entraînement et entraînement : routine matinale & plan alimentaire
Chris Heria – Ce modèle de fitness à succès est originaire de Floride et s’est intéressé très tôt à l’industrie du fitness. Avec le temps, Chris Heria a réalisé qu’il pouvait faire beaucoup plus avec toutes ses connaissances et son expérience et a décidé d’ouvrir une école de fitness. Grâce à ses différents entraînements, séminaires […]
Yoga – entraînement et séances d’entraînement pour les femmes : Routine, amour de soi & âme
Exercices de yoga – des exercices pour ton âme. Un ancien système d’exercices originaire d’Inde qui t’aide à équilibrer « le corps, l’esprit et l’âme ». Le yoga consiste en des mouvements doux et puissants qui renforcent les régions du corps telles que le ventre, la poitrine et le dos, ainsi que l’âme humaine. Il aide à […]
Sports – Entraînement et workouts pour femmes : Ballet & Zumba
Sports – danse classique, zumba et plus encore ! Ton corps ne peut pas seulement être entraîné à la salle de sport ou à l’aide d’exercices, car il existe une multitude de sports qui ne sont pas seulement amusants, mais qui te permettent aussi de rester en forme et de développer ton endurance. Il existe […]
Endurance – Entraînement et séances d’entraînement pour les femmes : Danse & Cardio
Entraînement d’endurance – cardio et entraînements. Il y a plusieurs raisons de commencer à faire du sport d’endurance. Pour beaucoup de femmes, il s’agit de perdre du poids, de se maintenir en forme ou tout simplement de se vider la tête. Tu peux faire ton entraînement d’endurance partout et à tout moment. Si tu aimes […]
Entraînement complet du corps et séances d’entraînement pour femmes : Chloe Ting & Cardio
Entraînement complet du corps – cardio-training et workouts. Pour avoir un corps bien entraîné, il n’est pas nécessaire de passer la moitié de l’éternité dans les salles de sport, il suffit de connaître les bons exercices. Un entraînement complet du corps avec des séances de hit et un entraînement intensif en circuit est vraiment efficace. […]
Entraînement des fesses et séances d’entraînement pour les femmes : Pamela Reif & Figure de sablier
Entraînement des fesses – Un ventre plat, un dos bien défini, des bras fermes et des fesses galbées : la liste des désirs d’un corps de rêve est longue. Mais un fessier bien entraîné est souvent en tête de liste. Grâce à une alimentation consciente et aux bons exercices pour les fesses, tu peux obtenir […]
Jambes – Entraînement et séances d’entraînement pour les femmes : Jambes fermes & 10 exercices
Entraînement des jambes – Beaucoup pensent qu’il suffit de courir ou de faire du vélo de temps en temps pour sculpter ses jambes de manière optimale. Mais ce n’est pas tout à fait vrai. Outre les séances de cardio, il est également important de s’entraîner avec le poids de son propre corps ou des poids […]
Abdominaux – Entraînement et séances d’entraînement pour femmes : Sixpack & exercices pour débutants
Entraînement du ventre – Sixpack et exercices pour débutants. Beaucoup de femmes rêvent d’un ventre ferme et sportif. Mais comment y parvenir ? Avec un entraînement régulier et efficace des muscles abdominaux complets, c’est-à-dire des muscles antérieurs, latéraux et postérieurs, tu renforces ton centre et cela forme en plus une belle taille. Un ventre bien […]
Bras – Entraînement et séances d’entraînement pour les femmes : Des bras définis et fermes
Entraînement des bras – des bras définis et fermes grâce à des entraînements ciblés. En tant que femme, les bras sont vite négligés, car on a peur de paraître large. Pourtant, des bras bien entraînés sont superbes et te donnent une allure sportive. Tu peux facilement entraîner tes bras à la maison avec des petits […]
Dos – Entraînement et séances d’entraînement pour les femmes : Un dos fort et défini
Entraînement du dos – Un dos fort et défini. Le dos est toujours négligé par beaucoup. Pourtant, le manque d’entraînement du dos entraîne souvent des problèmes de posture ou des douleurs. Des exercices ciblés permettent de remédier rapidement à ces problèmes. Un autre avantage de l’entraînement du dos est la posture droite, car même en […]
Mad Fit – Entraînement et Workouts : TikTok, Abdominaux & Yoga
Mad Fit – Quand le temps est compté, il faut trouver une séance d’entraînement qui soit rapide mais efficace. L’influenceuse fitness Maddie Lymburner sait comment entraîner correctement son corps. Ce n’est pas pour rien qu’elle a des millions de clics sur sa chaîne YouTube. La star canadienne de YouTube a acquis sa notoriété grâce à […]
Chloe Ting – Entraînement et séances d’entraînement : échauffement, abdominaux, bras, jambes
Chloe Ting – La YouTuber de fitness est née à Brunei et a déménagé à Melbourne en Australie à l’âge de 16 ans. En 2021, Ting a quitté Melbourne pour s’installer définitivement à Singapour. Avant de lancer une chaîne YouTube, Ting a travaillé comme actuaire. Ting a commencé sa chaîne YouTube en 2011, alors qu’elle […]
Pamela Reif – Entraînement et Workouts : Ventre, jambes, fesses & Vidéos de danse
Pamela Reif – Elle est la reine des séances d’entraînement à domicile pour le ventre, les jambes, les fesses jusqu’à l’entraînement complet du corps. L’influenceuse fitness convainc avec plus de 8 millions de followers sur Instagram et ce, non seulement grâce à son attitude super sympathique, mais aussi grâce à son corps bien entraîné qu’elle […]
Bully Juice – Entraînement et workouts : corps entier & bras
Bully Juice – Tu souhaites te muscler sans appareil ni salle de sport ? Chez nous, tu trouveras les meilleurs exercices de musculation sans équipement, qui te permettront de te remettre en forme chez toi de manière flexible et simple. Bully Juice est l’un des influenceurs fitness les plus célèbres au monde et t’accompagne vers […]
Devenir mannequin à Londres : votre livre, les castings et les emplois
Devenir mannequin à Londres – devenir mannequin dans une agence de mannequins? Parmi les « 4 puissants », Londres est considérée comme la capitale de la mode. Aucune autre ville n’est aussi créative et expérimentale en matière de mode que Londres. Une fois que vous avez travaillé dans le monde du mannequinat à Londres, vous pouvez être […]
Première mondiale ! Défilé de mode à la Semaine de la mode de Berlin, 19.01. à 18:00 : Live @MBFW @VOGUE
Le 19 janvier 2021, c’est l’heure de la première mondiale à la Fashion Week de Berlin ! Après le grand défilé de clôture de CM lors de la dernière #MBFW, il y aura cette année un défilé de mode que le monde n’a jamais vu auparavant. Le défilé MarcCain sera le point culminant de 2021. […]
Devenir mannequin à New York : candidatures, castings et emplois
Devenir mannequin à New York – Il existe de nombreuses exigences pour les mannequins, de la taille et du poids aux expressions faciales, aux gestes et à l’expérience des séances de photos. L’idéal est de se munir d’un portrait, d’un polaroïd et d’une photo du corps entier. Comment la vie à New York fonctionne-t-elle réellement […]
Zoe Dvir : du barman au mannequin de mode
Modèles virtuels – Zoe Dvir n’est pas seule sur la scène des avatars. Le premier influenceur virtuel a été créé en 2016 par Trevor McFredries et Sara Decou. Lil Miquela est l’un des modèles numériques les plus célèbres. Une véritable révolution dans le monde de la mode. Kendall Jenner, Bella ou Gigi Hadid étaient les […]
Ella Stoller : modèle virtuel, blonde de luxe et folle – voici Ella
Modèles virtuels – Ella Stoller brille dans le monde du mannequinat depuis 2019. En l’espace d’un an, elle a déjà décroché plusieurs emplois de mannequin et a su inspirer par son look extraordinaire et son charisme sympathique. Vous trouverez ci-dessous un bref aperçu de certains des emplois et campagnes de mannequins les plus réussis. Vous […]
Los Angeles : CM goes LA – Devenir mannequin, dates de castings et agence.
Agence de mannequins de Los Angeles – Hello LA ! Votre agence de mannequins préférée est maintenant à Los Angeles. Devenir mannequin, application, castings, maintenant aussi en Californie, l’un des plus beaux états des USA. Tu as toujours voulu devenir mannequin au CM ? Vous avez déjà posé votre candidature pour LA ou jamais ? […]
Bienvenue Kamala ! La nouvelle 49e vice-présidente des États-Unis, Kamala Harris
Une vidéo vaut mille mots. Notre agence de mannequins est très heureuse de la victoire de Joe Biden et (peut-être) de la prochaine présidente des États-Unis, Kamala Harris. Kamala Harris prêtera serment en tant que 49e vice-présidente cette semaine. Si vous ne savez pas encore grand-chose d’elle, regardez ce court extrait de Trevor Noah ! […]
Conseils pour le shopping à Los Angeles : Rodeo Drive, The Grove & Co.
Modélisation à Los Angeles – centres commerciaux en plein air, centres commerciaux de luxe avec des magasins comme Valentino, Michael Kors et Burberry, Rodeo Drive avec ses magasins Louis Vuitton et MCM ou l’expérience du shopping en magasin d’usine avec des marques comme Calvin Klein, Levi’s ou Nike. Vous pouvez trouver tout cela dans les […]
Universités et collèges de New York : Columbia, New York University & Co.
Devenir mannequin àNew York – Pour que votre rêve de vivre à New York devienne réalité et pour vous donner la possibilité de poursuivre vos études, nous avons sélectionné, en tant qu’agence de mannequins , les meilleurs collèges et universités de New York. Étudier au milieu de Manhattan à Columbia ou plutôt dans une belle […]
Top 10 des hôtels de Berlin : proches du centre, bon marché et modernes
Hôtels à Berlin – Si vous voulez devenir mannequin, la capitale de l’Allemagne vous sera tout sauf étrangère dans le monde du mannequinat. Berlin est l’une des villes les plus réputées pour les castings de mannequins, les tournages passionnants, les gros contrats et, bien sûr, la célèbre Fashion Week. Les grands créateurs comme les petites […]
Entretien avec le garçon de L.A. Fabian Arnold : Le mannequinat à Los Angeles – Les coulisses du tournage de CM Fashion (Youtube)
Dans les coulisses du shooting de CM merchandise avec notre garçon de LA, Fabian Arnold. Près de 500 000 followers suivent sa chaîne Insta – bien mérité, car Fabian sait comment mettre en scène des marques et des produits tout en restant absolument authentique. En tant que modèle, il a parcouru le monde et s’est […]
Ville de New York : le Bronx, Brooklyn, Manhattan, Queens et Staten Island
Devenir mannequin à New York – Vivre dans le Queens, travailler à Manhattan, boire un café à Brooklyn – cela pourrait-il être votre vie de mannequin à New York ? Peut-être choisirez-vous un appartement dans le Bronx ou à Staten Island, étant donné la diversité des quartiers de la ville. New York est un rêve […]
Parcs à New York : Central Park, Battery Park et plus encore
Devenir mannequin à New York – Après de longs castings et auditions, vous devez absolument faire une pause dans l’un des nombreux parcs de Manhattan. Et faites une pause au Brooklyn Bridge Park. Flânez sur les rives verdoyantes de l’Hudson ou faites une longue promenade dans Central Park. La ville qui ne dort jamais est […]
Les 10 meilleurs cafés de New York : Muffins, Bagels, Coffee & Co.
Modélisme à New York – pour vous détendre, la ville vous propose de grands cafés où vous pourrez vous asseoir avec une tasse de café et de délicieuses pâtisseries. Best Bagels & Coffee est le meilleur endroit pour commencer votre journée modèle, avec les meilleurs bagels et les plus populaires de NYC. Asseyez-vous dehors devant […]
Les 10 principales curiosités de Berlin : la porte de Brandebourg, l’île aux musées et la cathédrale de Berlin
Visiter Berlin – La capitale de l’Allemagne est un must sur la liste des voyages de chacun. Les célèbres sites de Berlin, tels que la porte de Brandebourg, la colonne de la Victoire ou le Checkpoint Charlie, attirent chaque année de nombreux touristes. La grande ville a beaucoup à offrir : Outre de grands parcs, […]
Les recommandations de selfie de New York : Pont de Brooklyn, Times Square et plus
Devenir mannequin à New York – poser devant le célèbre pont Brookyln, faire des selfies Instagram sur les toits de Manhattan ou prendre des photos au milieu de Times Square. Pour les jeunes mannequins, vivre et travailler à New York est un rêve devenu réalité. Quand on pense à New York, on pense à la […]
