Chloe Ting – Entraînement et séances d’entraînement : échauffement, abdominaux, bras, jambes

Chloe Ting – La YouTuber de fitness est née à Brunei et a déménagé à Melbourne en Australie à l’âge de 16 ans. En 2021, Ting a quitté Melbourne pour s’installer définitivement à Singapour. Avant de lancer une chaîne YouTube, Ting a travaillé comme actuaire. Ting a commencé sa chaîne YouTube en 2011, alors qu’elle travaillait encore dans le domaine des statistiques. À l’origine, ses contributions portaient sur la mode et les voyages, mais en 2017, sa chaîne s’est entièrement concentrée sur le fitness. La chaîne YouTube de Chloe compte aujourd’hui plus de 22,6 millions d’abonnés. Ces entraînements sont parfaits si tu veux par exemple devenir mannequin à Berlin, Cologne ou Milan. Grâce à ces exercices, tu t’entraînes à avoir une silhouette optimale pour ta carrière de mannequin. Dans cet article, nous te montrons les 5 meilleures vidéos de la chaîne de Chloé. Retour à l’aperçu des influenceurs fitness.

Challenge d’entraînement abdominal avec Chloe Ting

Cette vidéo, intitulée « Get Abs in Two Weeks » (Obtenir des abdos en deux semaines) et datant d’août 2019, est devenue virale après que d’autres blogueurs et vlogueurs ont essayé les entraînements qui y sont présentés. En octobre 2020, la vidéo a été vue 220 millions de fois et aujourd’hui, elle a même été vue 422 millions de fois, ce qui en fait de loin la vidéo la plus cliquée sur sa chaîne. Dans ce défi d’entraînement de la YouTuber Chloe Ting, tu trouveras les exercices optimaux pour obtenir un ventre nettement plus ferme en l’espace de deux semaines. Tu ne veux pas seulement un ventre bien musclé, mais aussi un ventre soigné ? Alors consulte absolument les meilleurs conseils pour prendre soin de ton ventre.

Perdre du poids – Challenge pour perdre du poids

L’été est bientôt à nos portes. Il est temps de commencer ton entraînement pour avoir un beau corps pour l’été. Le défi de perte de poids avec Chloe Ting t’y aidera ! Mais même le meilleur défi d’entraînement pour perdre du poids ne t’aidera pas si tu n’as pas une alimentation saine. Informe-toi donc sur une alimentation saine et parfaite. Les exercices suivants font partie du challenge :

• Planches
• Burpees
• Soulever les genoux
• Support couché

Routine d’échauffement avant l’entraînement

Tu peux facilement intégrer cette routine d’échauffement rapide avant chaque séance d’entraînement. Faire des cercles avec les bras, des lounges et toucher la pointe des pieds sont quelques-uns des exercices de cette vidéo de la YouTuber Chloe Ting.

Workout taille fine et fesses rondes

Pour obtenir une silhouette en sablier, il faut avant tout travailler la taille et les fesses. Choe te montre dans cette vidéo les meilleurs exercices pour avoir une taille fine et des fesses bien rondes.

Workout pour les bras – 10 minutes

Si tu souhaites avoir des bras fermes, il te suffit de les entraîner deux à trois fois par semaine. Même avec une séance intensive, tu peux déjà obtenir des résultats visibles.

Influenceurs fitness : Pamela Reif, Mad Fit et plus encore

Tu t’intéresses au domaine du fitness et tu aimes te laisser inspirer par des personnes ? Alors tu es au bon endroit. Chez nous, tu trouveras les meilleurs influenceurs fitness qui t’accompagneront dans ton voyage vers ta silhouette de rêve.

• Mad Fit

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