Agence de relations publiques – Si tu pars en tant que mannequin pour un travail, beaucoup de choses ont déjà été planifiées en amont par des agences. Les séances photos, les spots publicitaires, mais aussi les défilés de mode sont toujours la dernière étape d’une planification de campagne. Ensuite vient le travail de relations publiques, […]
Puma – fondée en 1948, la marque est alors devenue particulièrement populaire dans le monde des articles de sport. La gamme s’étend des baskets et des sacs à dos aux survêtements. La marque sort chaque année de nouvelles collections de chaussures pour hommes et femmes. Elles sont souvent publiées en collaboration avec des VIP célèbres. […]
Entraînement d’endurance – Il existe de nombreux types et formes d’entraînement d’endurance. Par entraînement d’endurance, on entend les sports qui sollicitent surtout le système cardiovasculaire. Les entraînements d’endurance classiques sont la course à pied, la natation et le vélo. Toutefois, il existe également de nombreuses séances d’entraînement à domicile pour travailler l’endurance. Un entraînement régulier […]
Entraînement des jambes – L’entraînement des jambes est un élément important de la réussite de l’entraînement chez les hommes. Tout dépend de l’objectif personnel que tu poursuis, si tu veux des jambes particulièrement musclées ou plutôt fines et définies. Une chose est sûre : en entraînant régulièrement tes jambes, tu obtiendras à coup sûr une […]
Entraînement du ventre – Presque tous les hommes rêvent d’avoir des six-packs. Pour y parvenir, il est important que tu développes tes muscles abdominaux avec des exercices continus et que tu fasses attention à ton alimentation. Malheureusement, les sit-ups et les crunchs ne suffisent pas, il est important d’avoir une stimulation constante, ce que tu […]
Entraînement des bras – les exercices les plus efficaces pour les biceps et les triceps. En tant qu’homme, les bras entraînés font forte impression, car les bras musclés symbolisent la force et la sécurité. L’entraînement des bras présente également d’autres avantages que l’aspect esthétique, car il te permet également de devenir plus fort et de […]
Entraînement du dos – Ton dos est une partie très importante de ton corps, que tu ne dois en aucun cas négliger lors de l’entraînement. Un dos entraîné est également très impressionnant et assure une meilleure posture. De plus, l’entraînement du dos te protège des blessures et soulage les disques intervertébraux. Dans cet article, nous […]
Le vinaigre de cidre de pomme – un véritable remède miracle. Que ce soit pour le corps et le système immunitaire ou pour un usage externe, par exemple comme shampoing biologique. Il peut également être utilisé pour la cuisine ou même pour le nettoyage de la maison. Vous apprendrez ici comment stimuler votre métabolisme et […]
Le régime DASH – Contrairement au jeûne d’intervalle ou à l’ensemble des régimes d’urgence, le régime DASH vise à permettre une perte de poids saine sur une longue période. Enfin, ce nom signifie également « Approche alimentaire pour stopper la haute pression » et s’adresse principalement aux personnes souffrant de problèmes de santé tels que l’hypertension. Découvrez […]
En ville, un peu de sport est indispensable pour compenser ! Qu’il s’agisse d’un studio de fitness ou d’un cours de sport, il y en a pour tous les goûts à Francfort. Surtout dans le centre de la ville il y a beaucoup de différents studios de fitness, qui peuvent être facilement accessibles en bus […]
En tant que modèle, le sport et le mouvement sont souvent au premier plan ! La forme physique et le corps défini jouent un rôle important dans de nombreux domaines, tant pour les femmes que pour les hommes. Non seulement comme un modèle de fitness classique, mais aussi pour les métiers de la mode, ou […]
L’année dernière, notre Linn a défilé sur le podium à Milan pour Dolce & Gabbana et a participé à un tournage passionnant pour Moschino. Maintenant, notre Natascha a rencontré Linn pour lui poser quelques questions sur ses expériences avec nous et diverses choses sur le monde du mannequinat. Comment elle garde la forme en tant […]
Linn, l’un de nos merveilleux nouveaux visages, vient de rentrer de Milan en Allemagne. Nous avons profité de l’occasion pour nous asseoir avec notre Natascha pour une interview exclusive. Vous pouvez en savoir plus sur le quotidien d’un mannequin et sur ses expériences avec des marques comme Dolce & Gabbana et Moschino le dimanche sur […]
Nous avons rencontré notre Johanna. Un modèle qui avait déjà fait l’expérience d’un voyage passionnant avec nous. L’importance d’une alimentation équilibrée et saine pour un modèle de réussite et le fait que le plaisir et la discipline sont essentiels au succès ne sont que quelques-uns des points qu’elle nous communique avec conviction. De l’Allemagne à […]
Les modèles de foires sont particulièrement recherchés dans les villes allemandes de la mode que sont Hambourg, Düsseldorf, Berlin et Munich, mais aussi dans les médias et les villes de foires comme Francfort, Cologne et Leipzig. De nombreuses annonces d’emplois de mannequins apparaissent sur Internet pour les salons de coiffure et de beauté, les salons […]
