Fraser Wilson – Entraînement et séances d’entraînement : Routine du matin et du soir

Fraser Wilson – Il fait partie des influenceurs fitness les plus connus au monde. Tous les débuts sont difficiles, il a lui aussi commencé quelque part, en tant que garçon peu sûr de lui, dans une salle de sport. La salle de sport et l’entraînement permettent d’évacuer le stress et donnent l’impression de méditer, c’est exactement ce qui a poussé Fraser à aller jusqu’au bout. Es-tu prêt à travailler sur tes objectifs ? Tu trouveras ici les vidéos les plus motivantes de Fraser Wilson. Il t’accompagne dans ton voyage vers ton corps de rêve personnel grâce à des entraînements courts et croustillants à faire chez toi. Ces entraînements sont parfaits si tu souhaites par exemple devenir mannequin à New York, Francfort ou Londres. Retour à l’aperçu des influenceurs fitness.

Travail du ventre à la maison

Prépare-toi à faire la meilleure séance d’abdominaux de ta vie. Une séance d’abdominaux que tu peux faire n’importe quand et n’importe où. Tu n’as pas besoin de poids supplémentaire, à moins que tu ne veuilles augmenter un peu ton entraînement.

L’entraînement de 10 minutes le matin

Tu veux commencer la journée de manière sportive et motivée ? Alors, intègre absolument l’entraînement complet du corps de Fraser Wilson dans ta routine matinale pour commencer la journée frais et dispos.

Workout du soir avec Fraser Wilson

Tu n’en as jamais assez de ton entraînement matinal ? Alors essaie absolument cet entraînement intensif avant d’aller te coucher. Prépare-toi pour la saison estivale à venir.

L’entraînement abdominal parfait

Pour développer un véritable six-pack, tu devrais t’entraîner sous toute une série de perspectives. Différents exercices ciblent différents groupes musculaires. Les abdominaux obliques sont un must absolu pour développer un physique esthétique. Tu as pour objectif d’obtenir un look en V ? Alors il n’y a pas d’autre solution que de travailler les abdominaux obliques.

Influenceurs fitness : Rowan Row et autres

Tu t’intéresses au domaine du fitness et tu aimes te laisser inspirer par des personnes ? Alors tu es au bon endroit. Chez nous, tu trouveras les meilleurs influenceurs fitness qui t’accompagneront dans ton voyage vers ta silhouette de rêve.

• Rowan Row
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