Nutrition – Vous voulez devenir mannequin et vous n’avez pas encore abordé le sujet de la nutrition ? Une alimentation consciente n’est pas seulement bonne pour votre peau et votre corps, mais aussi pour votre santé. Si votre peau est sujette aux imperfections, vous pouvez les prévenir. Nous vous montrons comment ! Nous vous présentons […]
Jambes à la fraise – Avez-vous toujours le problème des jambes à la fraise après le rasage ? Dans cet article, vous apprendrez comment vous débarrasser des jambes fraises et comment les éviter à l’avenir. Il est particulièrement important que vous preniez soin de vos jambes en leur prodiguant les soins appropriés. Un point important […]
Ein gleichmäßiger, goldener Teint – ganz ohne Sonne, Solarium oder schädliche UV-Strahlung. Selbstbräuner machen es möglich, das ganze Jahr über strahlend auszusehen. Doch wer einmal mit Streifen, Flecken oder orangefarbenen Handflächen kämpfen musste, weiß: Die Anwendung will gelernt sein. Mit der richtigen Vorbereitung, der passenden Technik und einem klaren Ablauf gelingt dir ein professionelles Ergebnis […]
Glatte, gepflegte Haut ist im Modelbusiness kein Nice-to-have – sie ist absolute Voraussetzung. Ob beim Casting bei CM Models, beim ersten Shooting oder auf dem Laufsteg und Catwalk: Rote Rasurbumps, eingewachsene Haare oder trockene Haut fallen sofort auf. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Technik, dem passenden Timing und ein paar professionellen Insider-Tricks wird deine […]
Gesunde, strahlende Haut ist kein Zufall – sie ist das Ergebnis konsequenter Pflege, der richtigen Ernährung und ein paar Insider-Tricks, die die meisten Menschen schlicht nicht kennen. Ob du Hautunreinheiten loswerden, deinen Teint mit Selbstbräuner optimieren oder einfach langfristig jung aussehen möchtest: Hier erfährst du alles, was wirklich funktioniert. Besonders für alle, die als Voraussetzungen […]
Le vinaigre de cidre de pomme – un véritable remède miracle. Que ce soit pour le corps et le système immunitaire ou pour un usage externe, par exemple comme shampoing biologique. Il peut également être utilisé pour la cuisine ou même pour le nettoyage de la maison. Vous apprendrez ici comment stimuler votre métabolisme et […]
Diète DASH – Contrairement à jeûne intermittent ou aux régimes amaigrissants extrêmes, la diète DASH vise à permettre une perte de poids saine sur une longue période. Le nom signifie en effet « Approche diététique pour arrêter l’hypertension » et cible principalement les personnes souffrant de problèmes de santé tels que l’hypertension. Découvrez ici les […]
Le jeûne intermittent – Une nouvelle tendance devient populaire sur Internet. Dans cet article, CM vous explique en quoi consiste cette nouvelle tendance et ce qui la rend populaire. Les avantages, comme l’augmentation de la combustion des graisses et l’amélioration du taux de cholestérol, mais aussi les inconvénients, comme les maux de tête et la […]
Régime cétogène – Le régime cétogène est basé sur le fait que des corps cétoniques sont produits par ce régime. Il est « générateur de corps cétoniques » – c’est-à-dire cétogène. Le régime cétogène se caractérise par le fait que les glucides sont évités. Le régime est équilibré en termes de protéines et d’énergie et est donc […]
