Zumba – La danse Zumba et la Zumba en tant qu’entraînement sont totalement à la mode. La zumba est un entraînement quelque peu différent, car elle combine danse et entraînement dans une frénésie sportive de joie de vivre. Cet entraînement a été mis au point par le préparateur physique colombien Alberto Perez dans les années […]
Entraînement à domicile – Vous n’avez pas besoin d’aller à la salle de sport ou d’acheter des équipements coûteux pour obtenir ou maintenir une silhouette tonique et en forme. Vous n’avez pas besoin de votre propre salle de sport remplie de toutes sortes d’équipements trouvés sur Internet. Si vous connaissez un entraînement efficace à faire […]
Sports – danse classique, zumba et plus encore ! Ton corps ne peut pas seulement être entraîné à la salle de sport ou à l’aide d’exercices, car il existe une multitude de sports qui ne sont pas seulement amusants, mais qui te permettent aussi de rester en forme et de développer ton endurance. Il existe […]
