Le jeûne intermittent – Une nouvelle tendance devient populaire sur Internet. Dans cet article, CM vous explique en quoi consiste cette nouvelle tendance et ce qui la rend populaire. Les avantages, comme l’augmentation de la combustion des graisses et l’amélioration du taux de cholestérol, mais aussi les inconvénients, comme les maux de tête et la […]
Que se passe-t-il lorsque le corps est affamé ? La faim est une situation exceptionnelle pour notre organisme. En effet, dans notre société de consommation, il est possible et courant d’éliminer toute sensation de faim directement avec un petit encas. Les conséquences de ces habitudes alimentaires vont de l’obésité et du diabète aux maladies cardiovasculaires. […]
Régime cétogène – Le régime cétogène est basé sur le fait que des corps cétoniques sont produits par ce régime. Il est « générateur de corps cétoniques » – c’est-à-dire cétogène. Le régime cétogène se caractérise par le fait que les glucides sont évités. Le régime est équilibré en termes de protéines et d’énergie et est donc […]
